4日間隔をあけてのレッドクラス。 週末レッド受けるから、ちょっと緩めにこなしたのだけれど まったくといっていいほど筋肉痛なし。 ちょっとは筋肉付いてきてるのかなー。ちょっと嬉しい。ちなみに、昨日はマリーチBまででした。 75分クラスなのだけれど、7…