なこのまったりアシュタンガYOGA

アシュタンガヨガのあれこれを綴ります。主に練習日記。2014年7月start。

2015-05-09から1日間の記事一覧

プラクティス(2015/05/02)

先週のマイソール@フィニッシングで首を痛めました。。もともとストレートネック気味なのでブランケットを敷いたりして 気を付けてはいたんだけど、翌日からじわじわ痛み始めて2日後には後ろに倒せないほどに・・。 今週末にレッドあるし、早く治さねばと湿…