2015-02-18から1日間の記事一覧
マイソールのクラスで何となくでやってたこのアサナ。 こないだ先生から「なこさん、足!足裏で床押して!」と言われた。 押してみた。 ・・・押せない。 辛うじて着く踵と手の平でなんとか支えようとしてはいるんだけど、上に反ろうとすると身体が反りきら…
マイソールのクラスで何となくでやってたこのアサナ。 こないだ先生から「なこさん、足!足裏で床押して!」と言われた。 押してみた。 ・・・押せない。 辛うじて着く踵と手の平でなんとか支えようとしてはいるんだけど、上に反ろうとすると身体が反りきら…