2015-04-20から1日間の記事一覧

プラクティス(2015/4/18)

Ashtanga

ひさびさにホームでのマイソールでした。この日はサクサクと進めて、フィニッシングまでいけた。前の週はWSでレッドを受けたはずなのに、ホームでは3週間ぶりだったこともあってか右肩ががっちがちになってるよと先生に指摘を受けました。家でもスタンディ…